Strategi Efektif untuk Mempertahankan Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan.
Strategi Efektif untuk Mempertahankan Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Kesehatan mental adalah aspek yang sering kali diabaikan, terutama di tengah jadwal yang padat dan tekanan hidup yang semakin meningkat. Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Ketika kita terus menerus sibuk dengan pekerjaan, studi, dan komitmen lainnya, kesehatan mental dapat terganggu. Artikel ini…